三文魚

火腿加工食品鹽分高,熱狗又係加工食物;加蕃茄醬或酸黃瓜醬料,熱量與油脂偏高缺少蔬菜,咖啡和奶茶含咖啡因不宜空腹飲用,一杯熱量達700卡路里;超越一天熱量需要,奶精內有反式脂肪不應多喝.